不貪

知足
文章日期：2008年6月28日
【明報專訊】「知足常樂」這句話可說是老生常談。「人心不足蛇吞象」，許多人追求名和利，但怎樣才算滿足？其實這些都是身外物，又不能帶進棺材，要那麼多幹麼？反而因為不滿足，才有煩惱，很不划算。
人能知足，需要反思，通過理性思維，才能達觀。也許「貪」是人性，「不知足」是「貪」的後果。追求物慾的，是不知足的多，尤其當生活溫飽也成問題，說是知足，也難免是一種自嘲。知足往往是精神上的，但精神上的知足許多時未能滿足物質的需要，這是人的兩難。這世間是俗人居多，俗人總是對於物慾的追求，優於精神的追求。
當然，人能知足便好。知足便能無求無欲，以超然的心態對待眼前一切，沒有凡塵中的一切牽累和憂慮，不以物喜，不以己悲，不做物慾的奴隸。人能知足，世上沒有解決不了的問題，沒有跨不過的門檻。不知足的人只會貪得無厭，永不會快樂。
我常認為「知足常樂」是中國文化的智慧，特別是道家，老子有名言是：「罪莫大於可欲，禍莫大於不知足。」不過海蒂自從嫁了給張醫生後，如今篤信基督教，她說《聖經》也提到知足：「我無論在什麼景都可以知足。」（腓四11）。她又說雖然《聖經》談到「知足」，通常論及基督徒對物質的態度，但也可應用到神給人的天賦，所以知足同時也是感恩，感謝神的恩賜。
雲妮則說佛家沒有什麼知足或不知足，一切都是「因緣和合」，同一件事，在乎怎樣看待：好天氣，大好了，可以出門托；下雨天，太好了，可以在家靜修；人來訪，大好了，可以和人暢談；人不來，太好了，可以獨自看書。
[何慧敏]
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知足常樂
文章日期：2008年6月28日
【明報專訊】什麼是幸福？如何達至幸福？達至幸福的條件又是什麼？自有人類文明以來，無數先賢哲人，窮畢生精力，希望找出個所以然，追尋幸福為何物。
過去三十年，不約而同，一個接一個的調查研究， 發現全球最快樂的國家，竟是童話家安徒生的家鄉——丹麥！這個只有550萬人口的歐洲小國，不比鄰國富有，也不及鄰國健康，盛產「酒鬼」及「煙鏟」， 吸引了不少學者的好奇，進行了各式各樣的研究，連美國CBS哥倫比亞廣播公司也派出時事節目《60分鐘時事雜誌》的探訪隊，遠赴丹麥，探個究竟。節目最近在香港播出，甚為有趣， 饒有深意， 可隨時到網上重溫。他們得出的結論是：「知足常樂」。竟與中國的傳統智慧遙遙呼應。
丹麥一位大學生說：「如果你感到滿足，你就少了憂慮，我想是這樣吧！ 」
「到外地時，當地人較丹麥人快樂，譬如在南歐，他們走到街外時，比我們笑得多，或許你可以說，我們較為內斂自足吧！」另一位學生說。
第三名學生說：「我做任何事，有相當大的自由。對於丹麥人來說，自出娘胎以來，我們都感到安全。」
事實上，他們不用交學費，沒有借貸的負累，由幼兒園到大學，費用全免，用多少年去完成課程，悉隨尊便。丹麥擁有完善的醫療及社會保障制度，深入至每一階層。一個普通的工人每周工作37小時，每年有六周大假。當然，如此廣泛及深入的福利制度，並不是沒有代價，他們的稅率高達收入的50%。
對於丹麥的經驗，一名美國心理學家指出，欲望是憂慮的泉源，也是踢走幸福與快樂的主因，他說：「在美國，所謂美國精神，又或是美國夢，其中部分的內容，強調多就是好，尤其是在物質的世界裏，更是金科玉律。但是……這並不能令你快樂。」
[陳耀華 cyiuwah@alumni.cuhk.net]