相由心生。心由相改。

心由相生

文章日期：2007年8月18日
【明報專訊】相由心生，掉轉來看，心由相改，都是同一道理，有諸內而形諸外，其實改變外在也可以影響內心。
詹瑞文提倡「全民學戲」，學戲真的可以改變你的人生，進而改變你的運程。學戲不單發掘你人生的陰暗面，更重要是幫助你了解自己，而最實用的是幫助你控制情緒，成為隨意變化表情及控制情緒的藝人。

藝者——偽人也。

你的座駕被後面的汽車撞上，下車理論，碰巧下滂沱大雨，怒從心起殺氣騰騰，剛巧對方又是一肚子氣，兩個大頭，各帶憤怒的表情極端的情緒碰在一起，後事如何毋庸介紹，不會有好結果。人到中年，行走江湖，總要有一些演技傍身，在極怒的情下，可以控制情緒，面帶笑容，事情更好談得多。

懂得演技的人，不同場地，轉換角色。由老婆嬲你，到摸頂入市炒股票，到阿仔學期終成績包尾，本來怒不可遏，如能控制情緒，化悲為喜，一臉和顏悅色，善用你的演技，每能在關鍵場合，以為一觸即發，也發揮出意想不到之妙用。

作為一家之主，你的「戲」會形成「戲場」影響子女﹕你表演出來的是笑容，大家看的是喜劇；你表演上來的是悲情，大家看的是悲劇。作為小組領導，下屬睇你眉頭眼額，你能做戲，危急時仍能表現一臉從容，下屬也不會急出亂子，能以嬉戲控制你的緊張，傻戇駕御你憤怒，冷靜掩飾你的無能，靠的便是演技！

由外可以影響內，只要臉上不斷大笑，相由心生，心由相變，無時無刻，無端微笑，也能改變內在情緒。

[林超榮 lamchiuwing2004@yahoo.com.hk]